まとめ買い

献立予定

　　　　　　　まとめ買い＆１週間の献立決めで時間短縮

　

　　　　＜２００８　２/１８～２/２９　のまとめ買い＆献立＞


　　　　　　　　　　　



　　　　　

　　　　　　月末までの１２日間分のまとめ買いだったので
　　　　　　　　　　　　　　　　８，５０９円でした！

　　　　　　餃子・ワンタン・エビフライ・ひと口かつ・ササミチーズフライ・、マーボー春雨・春巻きの
　　　　　　メインメニューを２食分（アレンジ展開含む）まとめづくりして１２日間を乗り切ろうと
　　　　 考えています。

　　 　
　　　　　＜献立予定＞

　　　１８日　　餃子・中華スープ（もやし・わかめ）・ポテトサラダ
　　　　　　　（家族４人で手作り餃子の予定です♪）

　　　１９日　　エビフライ・一口カツ・ポテトサラダ・みそ汁（豆腐・わかめ）

　　　２０日　　サンマ開き・みそ汁（昨日分）・ポテトサラダ・玉子焼き

　　　２１日　　ササミチーズフライ・みそ汁（キャベツ・あげ）・ひじき

　　　２２日　　さわら西京漬け・ひじき・みそ汁（昨日分）
　　　　　 　　　 ほうれん草のおひたし・えりんぎのバターソテー

　　　２３日　　マーボー春雨・ワンタンスープ・マカロニサラダ

　　　２４日　　からあげ・ワンタンスープ（昨日分）・マカロニサラダ

　　　２５日　　エビフライ・一口カツ・スープ・五目豆・マカロニサラダ

　　　２６日　　カレーライス・サラダ

　　　２７日　　餃子・みそ汁（キャベツ・あげ）・五目豆・玉子焼き

　　　２８日　　ササミチーズフライ・みそ汁（昨日分）・きんぴらごぼう

　　　２９日　　春巻き・きんぴらごぼう・中華スープ・サラダ

　　　　　　　＜２００８　２/２～２/14 のまとめ買い＆献立＞


　
　　　　　　

　　

　　　　　今回も、朝にチラシのお買い得品をチェックしてから献立をカレンダーに書き込んで
　　　　　　準備しました。

　　　　　　次男と一緒だと結局予定外のモノまで買う羽目になりかなり予算オーバーに
　　　　　　なってしまいました・・・・。

　　 2/4  　ぶり大根　玉子焼き　手羽元から揚げ（昨日の残り）みそ汁（とうふ・キャベツ・あげ・ねぎ）

　 　2/5 　 ササミのチーズフライ　ほうれん草ソテー　ひじき（ひじき・ニンジン・こんにゃく・あげ）
　　　　　　　みそ汁（昨日の残り）　

　　 2/6 　 赤魚の西京漬け　ひじき　納豆　 豚汁（豚肉・こんにゃく・ニンジン・キャベツ）
　
　　 2/7  　一口カツ　ポテトサラダ　ブロッコリー　ゆで卵　スープ　たらこ

　　 2/8　　カレーライス　ポテトサラダ

　　 2/9  　とり手羽先と大根の甘辛煮　玉子焼き　みそ汁　ほうれん草のおひたし　たらこ

　　 2/10 　さんまの開き　マカロニサラダ　玉子焼き　みそ汁　 きんぴらごぼう　

　　 2/11 　チーズハンバーグ　マカロニサラダ　スープ　 ほうれん草ソテー　きんぴらごぼう
   
   　 2/12 　一口カツ　から揚げ　マカロニサラダ　みそ汁 　たらこ　きんぴらごぼう

　　
　　
  　　　　 今回のまとめ買いの金額は６．２９１円でした・・・・
　　　　　　（次男にいろいろ買わされた結果です）

　


　　　　　　＜２００８　１/２２～１/２９ のまとめ買い＆献立＞


　　　　　　　　　



　　　

　　　　　　１/22～29　(予定であっていつも変更が結構あります）

　　　　　火　ラーメン　（旦那が社員旅行でいません。手抜きです）

　　　　　水　豚の角煮・ひじき炒め・みそ汁（豆腐/キャベツ/こんにゃく）

　　　　　木　さわらの西京焼き・ひじき・みそ汁（同上）・角煮の残り

　　　　　金　さつまいものかき揚げ・長なすの天ぷら
　　　　　　　　みそ汁（ほうれん草/あげ）・たらこ

　　　　　土　カレーライス　マカロニサラダ

　　　　　日　サンマの開き・みそ汁・ほうれん草おひたし・玉子焼き

　　　　　月　から揚げ・マカロニサラダ・みそ汁・たらこ

　　　　　火　チーズハンバーグ・スープ・目玉焼き・たら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　といった感じです。

　　　
　　　　　基本的にみそ汁は、２回分作って２日で・常備菜（今回はひじき）を１～２種類
　　　　　マカロニサラダも２日分作って毎日の夕食作りの時間を短縮しているつもりです。


　　　　毎日の献立を考えるのって結構大変だし、ストレスも溜まりますよね････
　　
　　　　それに、買い物の回数も多ければそれだけ時間も体力も消耗してしまうと
　　　　思います。


　　　　私は、このまとめ買いと１週間の献立決めで短縮した時間を自分時間に
　　　　あてています♪

　　　
　　　　買い物の回数が少ないと家計簿の管理も簡単だしオススメだと思います。

　　　　（まとめ買いだと食材のフリージングは必要不可欠ですけどね・・・）